Forebyggelse af parodontitis

Ingen tandkødsbetændelse (gingivitis) vil udvikle sig, hvis der ikke er bakteriel plak på tænderne, og hvis der ikke er gingivitis, vil der ikke være parodontitis. Kontinuerlig god mundhygiejne hjemme, regelmæssig fjernelse af tandsten i tandlægepraksis, en sund kost og eventuelt rygostop er de vigtigste skridt til at forebygge parodontitis.

For at forebygge både gingivitis og parodontitis optimalt bør tandkødet undersøges regelmæssigt i tandlægepraksis, og alle steder, hvor der findes tegn på betændelse eller tandkødslommer, bør behandles straks.

Regelmæssig mundhygiejne praktiseret korrekt er den bedste metode til optimal fjernelse af tandplak. Dette er den vigtigste måde at forebygge gingivitis – og dermed også parodontitis.

Optimal mundhygiejne hjemme bør altid tilpasses den enkelte. Den kan derfor variere meget fra person til person. Det er meget vigtigt at kende, lære og regelmæssigt praktisere sin egen metode til optimal mundhygiejne.

Instruktioner kan gives til optimal mundhygiejne i tandlægepraksis. En mulighed for at illustrere forskellige teknikker og hjælpemidler er tilgængelig på internettet på www.oralhygiene-instruction.com.

Tidligere rygere har mindre tab af den struktur, der holder deres tænder på plads, og dermed færre tandkødslommer end rygere. Ved rygostop har parodontiet brug for lidt tid til at komme sig efter tobaksforbruget. Et år efter rygostop vil sværhedsgraden af tandkødsbetændelse være mindre udtalt, og efter 10 år vil tænderne ikke længere skulle trækkes ud på grund af rygning.

Tidligere rygere reagerer også betydeligt mere positivt på tandkødsbehandling, og mange kirurgiske behandlinger, der ofte er nødvendige, kan kun udføres på ikke-rygere eller tidligere rygere.

På den ene side forebygger optimering af kosten for at forebygge diabetes også direkte risikoen for at udvikle parodontitis. Diabetikere, hvis blodsukker ikke er reguleret, har en betydeligt højere risiko for at udvikle parodontitis.

På den anden side kan reduktion af fødevarer rige på fedt og kulhydrater også styrke immunsystemet, hvilket kan føre til en reduktion af betændelse og dermed til en bedre helingsproces.

Det årlige tjek hos tandlægen gør det muligt at yde professionel indgriben, hvis der er brug for det.

Hvis parodontitis opdages tidligt, og den nødvendige behandling startes tidligt, kan yderligere tab af de strukturer, der holder tænderne på plads, forebygges med succes.

Målet må fortsat være at bevare egne tænder til en sen alder. “Ét tjek for meget er bedre end en behandling for lidt!”

Efter tandrensning sikres langvarig succes i mange år kun, hvis patienterne praktiserer optimal mundhygiejne hjemme og dermed hver dag forhindrer, at ny bakteriel plak dannes og forårsager betændt tandkød.

Fortsat professionel pleje hos tandplejeren er også vigtig for optimal langvarig succes, så eventuelle tilbagevendende problemer kan opdages og afhjælpes i tide.

Intervallerne for disse aftaler hos tandplejeren er normalt tre, fire eller seks måneder. Hyppigheden afhænger af mundhygiejnens kvalitet, omfanget af tandkødsbetændelse og tilstedeværelsen af det, der kaldes resterende tandkødslommer.