Pag-iwas sa periodontitis

Walang pamamaga ng gilagid (gingivitis) na bubuo kung walang bacteria plaque sa mga ngipin at kung walang gingivitis, walang periodontitis. Ang patuloy na mabuting oral hygiene sa bahay, ang regular na pagtanggal ng tartar sa klinika ng dentista, isang malusog na diyeta, at pagtigil sa paninigarilyo kung naaangkop ang mga pinakamahalagang hakbang para sa pag-iwas sa periodontitis.

Upang maayos na maiwasan ang gingivitis gayundin ang periodontitis, ang gilagid ay dapat na regular na sinusuri sa klinika ng dentista at anumang bahagi kung saan matatagpuan ang mga palatandaan ng pamamaga o gum pockets ay dapat gamutin kaagad.

Ang regular na oral hygiene na isinasagawa nang tama ay ang pinakamahusay na paraan ng pagtanggal ng dental plaque. Ito ang pinakamahalagang paraan upang maiwasan ang gingivitis – at sa gayon ay ang periodontitis din.

Ang pinakamainam na oral hygiene sa bahay ay dapat palaging iniaangkop sa indibidwal. Samakatuwid, maaari itong mag-iba nang malaki sa bawat tao. Napakahalagang malaman, matutunan, at regular na isagawa ang iyong sariling pamamaraan para sa pinakamainam na oral hygiene.

Ang mga tagubilin ay maaaring ibigay para sa pinakamainam na oral hygiene sa klinika ng dentista. Isang opsyon para sa paglalarawan ng iba't ibang mga technique at aid ang available sa internet sa www.oralhygiene-instruction.com.

Ang mga dating naninigarilyo ay may mas kaunting pagkawala ng istruktura na humahawak sa kanilang mga ngipin at sa gayon ay mas kaunting gum pockets kaysa sa mga naninigarilyo. Sa pagtigil sa paninigarilyo, ang periodontium ay nangangailangan ng ilang oras upang makabawi mula sa pagkonsumo ng tabako. Isang taon pagkatapos tumigil sa paninigarilyo, ang lala ng pamamaga ng gilagid ay magiging hindi gaanong malala at pagkatapos ng 10 taon, ang mga ngipin ay hindi na kakailanganing bunutin dahil sa paninigarilyo.

Ang mga dating naninigarilyo ay tumutugon din sa paggamot sa gilagid nang mas positibo at maraming surgical na paggamot na madalas na kinakailangan ay maaaring isagawa lamang sa mga hindi naninigarilyo o dating naninigarilyo.

Sa isang banda, ang pag-optimize ng diyeta upang maiwasan ang diabetes ay direktang pumipigil din sa panganib na magkaroon ng periodontitis. Ang mga may diabetes na hindi kontrolado ang blood sugar ay may mas mataas na panganib na magkaroon ng periodontitis.

Sa kabilang banda, ang pagbabawas ng mga pagkaing mayaman sa taba at carbohydrates ay maaari ring palakasin ang immune system, na maaaring humantong sa pagbawas ng pamamaga at sa gayon ay sa isang mas mahusay na proseso ng pagpapagaling.

Ang taunang checkup ng dentista ay nagbibigay-daan sa pagbibigay ng propesyonal na interbensyon kung sakaling kailanganin ito.

Kung ang periodontitis ay matutukoy nang maaga at ang kinakailangang paggamot ay masisimulan nang maaga, ang karagdagang pagkawala ng mga istruktura na humahawak sa mga ngipin ay matagumpay na maiiwasan.

Ang layunin ay dapat manatiling panatilihin ang sariling mga ngipin hanggang sa katandaan. “Mas mabuti ang isang checkup na labis kaysa sa paggamot na kulang!”

Pagkatapos ng paglilinis ng ngipin, ang pangmatagalang tagumpay sa loob ng maraming taon ay matitiyak lamang kung ang mga pasyente ay magsasagawa ng pinakamainam na oral hygiene sa bahay, kaya bawat araw ay pinipigilan ang pagbuo ng bagong bacterial plaque at pagdudulot ng namamagang gilagid.

Ang patuloy na propesyonal na pangangalaga ng dental hygienist ay mahalaga rin para sa pinakamainam na pangmatagalang tagumpay upang ang anumang umuulit na problema ay matukoy at malunasan sa tamang oras.

Ang mga agwat para sa mga appointment na ito sa dental hygienist ay karaniwang tatlo, apat, o anim na buwan. Ang dalas ay nakasalalay sa kalidad ng oral hygiene, ang lawak ng pamamaga ng gilagid, at ang pagkakaroon ng tinatawag na residual gum pockets.