Förebyggande av periodontit

Ingen tandköttsinflammation (gingivit) kommer att utvecklas om det inte finns någon plack på tänderna, och om det inte finns någon gingivit blir det ingen periodontit. Kontinuerlig god munhygien hemma, regelbundet avlägsnande av tandsten på tandläkarmottagningen, en hälsosam kost och rökstopp i förekommande fall är de viktigaste stegen för att förebygga periodontit.

För att optimalt förebygga gingivit såväl som periodontit bör tandköttet undersökas regelbundet på tandläkarmottagningen och alla ställen där tecken på inflammation eller tandköttsfickor hittas bör behandlas omgående.

Regelbunden munhygien utövad på rätt sätt är den bästa metoden för att optimalt avlägsna plack. Detta är det viktigaste sättet att förebygga gingivit – och därmed även periodontit.

Optimal munhygien hemma bör alltid anpassas till individen. Den kan därför variera kraftigt från person till person. Det är mycket viktigt att känna till, lära sig och regelbundet praktisera sin egen metod för optimal munhygien.

Instruktioner kan ges för optimal munhygien på tandläkarmottagningen. Ett alternativ för att illustrera olika tekniker och hjälpmedel finns på internet på www.oralhygiene-instruction.com.

Före detta rökare har mindre förlust av strukturen som håller deras tänder på plats och därmed färre tandköttsfickor än rökare. Vid rökstopp behöver parodontiet lite tid att återhämta sig från tobakskonsumtionen. Ett år efter rökstopp kommer graden av tandköttsinflammation att vara mindre uttalad och efter 10 år kommer tänderna inte längre att behöva dras ut på grund av rökning.

Före detta rökare svarar också avsevärt mer positivt på tandköttsbehandling och många kirurgiska behandlingar som ofta är nödvändiga kan endast utföras på icke-rökare eller före detta rökare.

Å ena sidan förebygger optimering av kosten för att förhindra diabetes också direkt risken för att utveckla periodontit. Diabetiker vars blodsocker inte är välreglerat har en avsevärt högre risk att utveckla periodontit.

Å andra sidan kan minskning av mat som är rik på fett och kolhydrater också stärka immunsystemet, vilket kan leda till en minskning av inflammation och därmed till en bättre läkningsprocess.

Den årliga kontrollen hos tandläkaren gör det möjligt att ge professionella insatser om det skulle behövas.

Om periodontit upptäcks tidigt och den nödvändiga behandlingen påbörjas tidigt kan ytterligare förlust av de strukturer som håller tänderna på plats framgångsrikt förebyggas.

Målet måste förbli att behålla de egna tänderna till hög ålder. ”En kontroll för mycket är bättre än en behandling för lite!”

Efter tandrengöring säkras den långsiktiga framgången under många år endast om patienterna praktiserar optimal munhygien hemma och därmed varje dag förhindrar att ny plack bildas och orsakar inflammerat tandkött.

Fortsatt professionell vård av tandhygienisten är också viktig för optimal långsiktig framgång så att eventuella återkommande problem kan upptäckas och åtgärdas i tid.

Intervallen för dessa besök hos tandhygienisten är vanligtvis tre, fyra eller sex månader. Frekvensen beror på munhygienens kvalitet, graden av tandköttsinflammation och förekomsten av vad som kallas kvarvarande tandköttsfickor.