Preventie van parodontitis

Er zal geen tandvleesontsteking (gingivitis) ontstaan als er geen bacteriële plak op de tanden zit, en als er geen gingivitis is, zal er geen parodontitis zijn. Voortdurende goede mondhygiëne thuis, het regelmatig verwijderen van tandsteen in de tandartspraktijk, een gezond dieet en eventueel stoppen met roken zijn de belangrijkste stappen om parodontitis te voorkomen.

Om gingivitis en parodontitis optimaal te voorkomen, moet het tandvlees regelmatig in de tandartspraktijk worden onderzocht en moeten alle plaatsen waar tekenen van ontsteking of tandvleespockets worden gevonden, onmiddellijk worden behandeld.

Regelmatige mondhygiëne die correct wordt uitgevoerd, is de beste methode om tandplak optimaal te verwijderen. Dit is de belangrijkste manier om gingivitis – en daarmee ook parodontitis – te voorkomen.

Optimale mondhygiëne thuis moet altijd worden aangepast aan het individu. Het kan daarom sterk variëren van persoon tot persoon. Het is erg belangrijk om uw eigen methode voor optimale mondhygiëne te kennen, te leren en regelmatig toe te passen.

Instructies voor optimale mondhygiëne kunnen in de tandartspraktijk worden gegeven. Een optie voor het illustreren van verschillende technieken en hulpmiddelen is beschikbaar op internet op www.oralhygiene-instruction.com.

Ex-rokers hebben minder verlies van de structuren die hun tanden vasthouden en dus minder tandvleespockets dan rokers. Bij het stoppen met roken heeft het parodontium enige tijd nodig om te herstellen van tabaksgebruik. Een jaar na het stoppen met roken zal de ernst van de tandvleesontsteking minder uitgesproken zijn en na 10 jaar hoeven de tanden niet langer getrokken te worden vanwege roken.

Ex-rokers reageren ook aanzienlijk positiever op tandvleesbehandelingen en veel chirurgische behandelingen die vaak nodig zijn, kunnen alleen worden uitgevoerd bij niet-rokers of ex-rokers.

Aan de ene kant voorkomt het optimaliseren van het dieet om diabetes te voorkomen ook direct het risico op het ontwikkelen van parodontitis. Diabetici bij wie de bloedsuikerspiegel niet onder controle is, hebben een aanzienlijk hoger risico op het ontwikkelen van parodontitis.

Aan de andere kant kan de vermindering van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vetten en koolhydraten ook het immuunsysteem versterken, wat kan leiden tot een vermindering van ontstekingen en dus tot een beter genezingsproces.

De jaarlijkse controle door de tandarts maakt het mogelijk om professioneel in te grijpen in het geval dat dit nodig is.

Als parodontitis vroegtijdig wordt ontdekt en de noodzakelijke behandeling tijdig wordt gestart, kan verder verlies van de structuren die de tanden vasthouden succesvol worden voorkomen.

Het doel moet blijven om de eigen tanden te behouden tot op hoge leeftijd. “Eén controle te veel is beter dan één behandeling te weinig!”

Na de gebitsreiniging wordt langdurig succes voor vele jaren alleen gegarandeerd als patiënten thuis een optimale mondhygiëne toepassen, waardoor elke dag wordt voorkomen dat er nieuwe bacteriële plak ontstaat en ontstoken tandvlees veroorzaakt.

Doorlopende professionele zorg door de mondhygiënist is ook belangrijk voor een optimaal succes op de lange termijn, zodat eventuele terugkerende problemen tijdig kunnen worden opgespoord en verholpen.

De intervallen voor deze afspraken bij de mondhygiënist zijn meestal drie, vier of zes maanden. De frequentie hangt af van de kwaliteit van de mondhygiëne, de mate van tandvleesontsteking en de aanwezigheid van zogenaamde resterende tandvleespockets.