Pencegahan periodontitis

Tiada keradangan gusi (gingivitis) akan berkembang jika tiada plak bakteria pada gigi dan jika tiada gingivitis, tidak akan ada periodontitis. Kebersihan mulut yang baik di rumah secara berterusan, pembuangan karang gigi secara berkala di klinik pergigian, diet yang sihat, dan berhenti merokok jika berkenaan adalah langkah paling penting untuk mencegah periodontitis.

Untuk mencegah gingivitis serta periodontitis secara optimum, gusi harus diperiksa secara berkala di klinik pergigian dan mana-mana tempat di mana tanda-tanda keradangan atau poket gusi ditemui harus dirawat dengan segera.

Kebersihan mulut berkala yang diamalkan dengan betul adalah kaedah terbaik untuk membuang plak gigi secara optimum. Ini adalah cara yang paling penting untuk mencegah gingivitis – dan dengan itu juga periodontitis.

Kebersihan mulut yang optimum di rumah harus sentiasa disesuaikan dengan individu. Oleh itu, ia boleh berbeza secara meluas dari orang ke orang. Sangat penting untuk mengetahui, mempelajari, dan mengamalkan kaedah anda sendiri secara berkala untuk kebersihan mulut yang optimum.

Arahan boleh diberikan untuk kebersihan mulut yang optimum di klinik pergigian. Satu pilihan untuk menggambarkan pelbagai teknik dan alat bantu tersedia di internet di www.oralhygiene-instruction.com.

Bekas perokok mengalami kurang kehilangan struktur yang memegang gigi mereka dan oleh itu kurang poket gusi berbanding perokok. Apabila berhenti merokok, periodontium memerlukan masa untuk pulih daripada penggunaan tembakau. Setahun selepas berhenti merokok, keterukan keradangan gusi akan menjadi kurang ketara dan selepas 10 tahun, gigi tidak lagi perlu diekstrak kerana merokok.

Bekas perokok juga bertindak balas terhadap rawatan gusi dengan jauh lebih positif dan banyak rawatan pembedahan yang sering diperlukan hanya boleh dijalankan ke atas bukan perokok atau bekas perokok.

Di satu pihak, mengoptimumkan diet untuk mencegah diabetes juga secara langsung mencegah risiko mendapat periodontitis. Pesakit diabetes yang gula darahnya tidak terkawal mempunyai risiko yang jauh lebih tinggi untuk mendapat periodontitis.

Di pihak yang lain pula, pengurangan makanan yang kaya dengan lemak dan karbohidrat juga dapat menguatkan sistem imun, yang boleh membawa kepada pengurangan keradangan dan seterusnya kepada proses penyembuhan yang lebih baik.

Pemeriksaan tahunan oleh doktor gigi membolehkan pemberian campur tangan profesional sekiranya diperlukan.

Jika periodontitis dikesan awal dan rawatan yang diperlukan dimulakan awal, kehilangan struktur yang memegang gigi seterusnya dapat dicegah dengan jayanya.

Matlamat mestilah untuk mengekalkan gigi sendiri sehingga usia tua. "Satu pemeriksaan lebih adalah lebih baik daripada satu rawatan kurang!"

Selepas pembersihan gigi, kejayaan jangka panjang selama bertahun-tahun dipastikan hanya jika pesakit mengamalkan kebersihan mulut yang optimum di rumah, sekali gus setiap hari mencegah plak bakteria baru daripada terbentuk dan menyebabkan gusi meradang.

Penjagaan profesional berterusan oleh pakar kebersihan pergigian juga penting untuk kejayaan jangka panjang yang optimum supaya sebarang masalah yang berulang dapat dikesan dan diperbaiki dalam masa yang singkat.

Selang masa untuk janji temu dengan pakar kebersihan pergigian ini biasanya tiga, sepat, atau enam bulan. Kekerapan bergantung pada kualiti kebersihan mulut, tahap keradangan gusi, dan kehadiran baki poket gusi yang dipanggil.